1、黑木耳。降血糖的食物黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。胡萝卜。
2、孕妇降血糖的方法：少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。多吃点水果但要限量，并尽量不要选用果汁，多吃含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升，有利血糖控制，也比较有饱足感。蔬菜之类可以多吃点。
3、主要就是：忌甜食，少油脂，饥饱适当，少食多餐，注意补充维生素及矿物质，多运动（每天1小时） 。建议饭后一个小时后才能吃水果，釉子有降血糖的作用，你可以每天吃个4分之1。葡萄很甜所以不能多吃。
1、饥饿感 饥饿感是妊娠期糖尿病早期常见的症状，但许多人认为，孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，所以很容易感到饥饿，因此这个症状常常会被忽略。
2、但多数妊娠期糖尿病孕妇无明显自觉症状，空腹血糖也正常，因此，妊娠期仅依靠空腹血糖检查，容易导致漏诊。
3、您好：糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多饮、多食、多尿、消瘦。非典型症状：乏力、口干、视力下降、皮肤瘙痒、手脚麻木，疼，走路如踩棉花样。
4、妊娠糖尿病产后转变为II型糖尿病者的累积发病率可高达70%。
妊娠糖尿病患者和其他糖尿病患者一样需要控制饮食，但应适度控制，如果因为控制过度而是患者经常处于饥饿的状态，则很有可能发生饥饿性酮症，导致妊娠糖尿病患者尿酮体为阳性，轻则导致婴儿畸形，重则胎死腹中，后果十分严重。
妊娠糖尿病是一种特殊的糖尿病类型，对孕妇和胎儿都存在潜在威胁。它不仅增加孕妇未来患2型糖尿病的风险，还可能导致胎儿遭遇流产、早产甚至死胎的悲剧。此外，妊娠糖尿病还可能产生巨大胎儿，加大分娩难度，增加母婴受伤风险。
罹患妊娠糖尿病的孕妇必须和医师配合做好饮食控制及检验、适量的运动并记录血糖。母体的监测项目应该要增加血压及尿液中的蛋白质监测，以供察觉是否有高血压的疾病。
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